Kanna

Kanna, wat is het?

Kanna, ook bekend als Sceletium tortuosum, is een vetplant die inheems is in Zuid-Afrika. Het wordt al eeuwen door inheemse volkeren, zoals de Khoisan, gebruikt vanwege zijn stemmingsverhogende en ontspannende eigenschappen. De bladeren van de plant worden vaak gekauwd, gerookt of tot een poeder vermalen en op verschillende manieren ingenomen.

Wat doet Kanna?

Het staat vooral bekend om zijn kalmerende en stemmingsverbeterende effecten. Hier zijn enkele van de belangrijkste effecten die het op het lichaam en de geest kan hebben:

1. Stressvermindering en ontspanning: Kanna heeft een anxiolytisch effect, wat betekent dat het kan helpen bij het verminderen van angst en stress. Veel mensen gebruiken het om zich meer ontspannen te voelen zonder een verdovend effect zoals bij alcohol of andere middelen.
2. Stemmingsverbetering: Kanna werkt als een mild antidepressivum doordat het de heropname van serotonine remt. Hierdoor blijft er meer serotonine (de “gelukshormoon”) beschikbaar in de hersenen, wat kan leiden tot een positievere stemming.
3. Verhoogde sociaal vermogen en euforie: Gebruikers rapporteren vaak dat Kanna hen helpt zich socialer en minder geremd te voelen. Het kan gevoelens van verbondenheid en euforie versterken, vooral bij lichte doses.
4. Milde stimulatie en focus: Kanna kan ook een lichte stimulerende werking hebben, waardoor sommige mensen zich meer gefocust en alert voelen, zonder de intense energieboost die bijvoorbeeld koffie of andere stimulerende middelen geven.
5. Verminderde eetlust: Er zijn aanwijzingen dat Kanna kan helpen om de eetlust te onderdrukken, wat een reden kan zijn dat het soms gebruikt wordt in afslankproducten.

Hoe werkt het in het lichaam?

De werking van Kanna wordt toegeschreven aan de alkaloïden die het bevat, zoals mesembrine, mesembrenone en mesembrenol. Deze stoffen werken in op de serotonine- en andere neurotransmittersystemen in de hersenen. De precieze mechanismen zijn nog niet volledig begrepen, maar het lijkt erop dat Kanna op een vergelijkbare manier werkt als sommige antidepressiva door serotonine te moduleren.

Bijwerkingen en risico’s van Kanna

Hoewel het over het algemeen als veilig wordt beschouwd, kan het in sommige gevallen bijwerkingen veroorzaken, zoals:

• Misselijkheid
• Duizeligheid
• Hoofdpijn
• Licht euforische of stimulerende gevoelens, afhankelijk van de dosis

Het is ook belangrijk om voorzichtig te zijn met Kanna in combinatie met andere middelen, vooral antidepressiva zoals SSRI’s, omdat dit kan leiden tot een teveel aan serotonine in de hersenen, wat een zeldzame maar gevaarlijke aandoening genaamd serotoninesyndroom kan veroorzaken.

Traditioneel en hedendaags gebruik

Traditioneel werd het goedje gekauwd of verwerkt in thee om een mild rustgevend effect te bereiken. Tegenwoordig is het ook verkrijgbaar in poedervorm, capsules of extracten die meer geconcentreerd zijn. Het wordt in sommige alternatieve geneesmiddelen gebruikt om milde depressie, angst en stress te verlichten.

Kortom, deze plant is een natuurlijk middel dat stemmingsverbeterende en kalmerende eigenschappen kan hebben, en het is populair geworden als een milde, natuurlijke manier om stress te beheersen en de stemming te verbeteren.

Momenteel verkopen wij alleen extract in 2 variaties in sterkte, namelijk Kanna 10x extract en Kanna 20x extract.

Lees meer over de werking van dit product in de desbetreffende productbeschrijvingen.