Shilajit
€ 44,95 – € 64,95
Inhoud: 25g & 50g
Wat is Shilajit
Shilajit, ook wel bekend als Mumijo is zeldzaam en daardoor duur. Het is een natuurlijke substantie die vooral voorkomt in de rotsachtige bergen van Centraal-Azië, met name in de Himalaya, Altaj en de Kaukasus. Micro-organismen breken over een lange periode plantaardig materiaal af. Hierdoor ontstaat shilajit. Deze stof bevat een unieke mix van mineralen, fulvinezuur, humuszuur en andere organische verbindingen.
Omdat er veronderstelde geneeskrachtige eigenschappen aan Shilajit worden toegeschreven, wordt het in de Ayurvedische geneeskunde al eeuwenlang gebruikt. Men beschouwt het als een “rasayana”, een verjongend kruid dat het lichaam versterkt. Daarnaast zou het beschermen tegen ziekten. In de Ayurvedische traditie gebruikt men shilajit om de algehele gezondheid te ondersteunen. Om de energie en vitaliteit te bevorderen, het geheugen te verbeteren en het immuunsysteem te versterken.
Waarom Shilajit kopen?
Studies naar Shilajit hebben enkele potentiële gezondheidsvoordelen aan het licht gebracht, zoals:
Antioxidante eigenschappen
Shilajit bevat antioxidanten die kunnen helpen bij het neutraliseren van vrije radicalen in het lichaam. Dit kat kan helpen bij het verminderen van ontstekingen en het beschermen van cellen tegen schade.
Verbetering van de energie en vitaliteit
Sommige onderzoeken suggereren dat shilajit kan helpen bij het verhogen van de energieproductie in de cellen, wat kan resulteren in een toename van energie en vitaliteit.
Ondersteuning van het geheugen en de cognitieve functie
Er is enig bewijs dat suggereert dat shilajit de cognitieve functie kan verbeteren en het geheugen kan ondersteunen, mogelijk door het beschermen van neuronen tegen schade en het bevorderen van een gezonde hersenfunctie.
Verbetering van het uithoudingsvermogen en sportprestaties met shilajit
Sommige onderzoeken suggereren dat shilajit het uithoudingsvermogen en de sportprestaties kan verbeteren door het verhogen van de zuurstofopname en het verminderen van vermoeidheid.
Shilajit is daarom een supplement dat vaak door sporters wordt gebruikt . Omdat de voordelen kunnen bijdragen aan betere prestaties en sneller herstel. Hier zijn enkele redenen waarom shilajit populair is bij sporters:
- Energieboost: Het bevat fulvinezuur en meer dan 80 mineralen die het energieniveau kunnen verhogen. Dit gebeurt doordat shilajit helpt bij het verbeteren van de mitochondriale functie, de “energiecentrales” van onze cellen. Dit leidt tot een verhoogde productie van ATP (adenosinetrifosfaat), wat de cellulaire energiebron is. Voor sporters kan dit betekenen dat ze langer kunnen trainen zonder snel vermoeid te raken.
- Verhoogd uithoudingsvermogen: Door de combinatie van energietoename en verbeterde zuurstofopname in de spieren, kan shilajit het uithoudingsvermogen verhogen. Dit helpt sporters om intensievere workouts of langere trainingssessies vol te houden, wat een voordeel is in sporten zoals hardlopen, fietsen of gewichtheffen.
- Spierherstel en vermindering van ontstekingen: Shilajit staat bekend om zijn antioxidante eigenschappen, die vrije radicalen in het lichaam kunnen neutraliseren. Deze antioxidanten helpen ontstekingen te verminderen en ondersteunen het herstelproces van spieren na intensieve inspanning. Minder spierpijn en een sneller herstel betekenen dat sporters vaker kunnen trainen zonder dat dit ten koste gaat van hun prestaties.
- Verbeterde spiergroei en kracht: Naast het ondersteunen van herstel kan shilajit ook de opbouw van spiermassa bevorderen. Shilajit stimuleert de productie van natuurlijke anabole hormonen, zoals testosteron, wat bijdraagt aan spiergroei en krachttoename. Dit maakt het vooral interessant voor krachtsporters en bodybuilders.
- Verhoogde mentale focus: Sportprestaties hangen niet alleen af van fysieke kracht, maar ook van mentale scherpte. Shilajit zou cognitieve functies kunnen ondersteunen door de bloedsomloop naar de hersenen te bevorderen. Hierdoor kunnen sporters een betere focus en concentratie hebben, wat belangrijk is tijdens lange trainingen of wedstrijden.
In samenvatting kiezen veel sporters voor shilajit omdat het een natuurlijke manier biedt om energie, uithoudingsvermogen en herstel te verbeteren. Deze voordelen maken het een aantrekkelijke optie voor zowel recreatieve als professionele sporters die hun prestaties willen optimaliseren.
Fulvinezuur als belangrijk bestanddeel
Shilajit is rijk aan fulvinezuur. fulvinezuur is een organische verbinding die in de bodem en gesteenten voorkomt. Het wordt vaak gekoppeld aan humuszuur en is een belangrijk onderdeel van humus (niet het gerecht).
Hoewel onderzoek naar fulvinezuur nog beperkt is, wijzen voorlopige studies op enkele potentiële voordelen:
Antioxidante werking
Fulvinezuur neutraliseert vrije radicalen en vermindert oxidatieve stress en celbeschadiging.
Ontstekingsremmend
Fulvinezuur kan ontstekingen verminderen, wat gunstig is bij ontstekingsgerelateerde aandoeningen.
Verbeterde spijsvertering
Fulvinezuur bevordert de opname van mineralen zoals calcium, magnesium, ijzer en zink.
Immuunsysteem ondersteuning
Het stimuleert de immuunfunctie en verhoogt de weerstand tegen ziekten en infecties.
Detoxificatie: Fulvinezuur helpt mogelijk bij het verwijderen van gifstoffen en zware metalen uit het lichaam.
Meer onderzoek is nodig om de effecten en veiligheid van fulvinezuur volledig te begrijpen. Het is verstandig om altijd een deskundige te raadplegen voordat je nieuwe supplementen toevoegt aan je dieet, vooral als je gezondheidsproblemen hebt of medicijnen gebruikt.
Is het gebruik van Shilajit veilig?
Het goedje wordt over het algemeen als veilig beschouwd wanneer het op de juiste manier en in redelijke hoeveelheden wordt ingenomen. Het is echter belangrijk om enkele factoren in overweging te nemen:
- Verontreinigingen: Natuurlijke shilajit kan zware metalen, schimmels of andere verontreinigingen bevatten als het niet goed gezuiverd is. Daarom is het belangrijk om het product van betrouwbare, gecertificeerde bronnen te kopen die zuiveringsprocessen volgen.
- Dosering: Het gebruik van shilajit in aanbevolen doses is over het algemeen veilig, maar te hoge doses kunnen bijwerkingen veroorzaken zoals maagklachten, duizeligheid of een te hoge ijzeropname.
- Medische aandoeningen: Mensen met bepaalde gezondheidsproblemen, zoals ijzerstapelingsziekte (hemochromatose), moeten voorzichtig zijn met shilajit, omdat het rijk is aan ijzer.
- Consult met arts: Het is altijd raadzaam om een arts te raadplegen voordat je dit supplement of andere supplementen gebruikt. Vooral als je al medicijnen gebruikt of gezondheidsproblemen hebt.
Kortom dit voedingssupplement is veilig bij correct gebruik, maar kies voor een zuivere vorm, zoals dit product.
Extra informatie
| Gewicht | N/B |
|---|---|
| Gewicht | 25gram, 50gram |
